主题：唤醒身体，与自己温柔相遇――国标舞的身心平衡之旅
时间：2026年4月21日（周二）13:00
地点：学生活动中心106（舞蹈教室）
主办单位：艺术与设计学院艺术教育中心、艺术教育教学团队
主讲人：张瑞瑶，上海戏剧学院国标舞表演专业学士，上海体育学院体育舞蹈编导与推广专业硕士，国标舞国家级教师、评审。曾荣获CBDF国际标准舞舞蹈节亚洲职业新星摩登舞冠军、世界华人国际标准舞社会舞锦标赛职业组摩登舞冠军等荣誉，原创剧目荣获“桃李杯”国际标准舞比赛双人艺术表演舞第三名，承担我校《国标舞入门与实践》美育课程教学。
活动内容：本次活动以国标舞为主题，由老师现场教学基础站姿、步伐、转身等舞蹈动作，带领大家从零开始熟悉舞蹈节奏与基本形态。在循序渐进的练习中，舒缓日常紧张情绪，释放内心压力，让身心在轻松的氛围中得到放松与调节。通过肢体训练与简单双人配合，有效提升肢体协调性、节奏感与舞台表现力，同时塑造良好仪态，增强自信与综合素养。
参与方式：
1、 4月18日（周六）18:00起可扫描下方二维码，填写相关信息即可。若显示问卷已关闭，则表示票已抢完，抢票成功人员名单抢票结束后会在“SSPU艺梦”进行公示。没有预约名单，不计算积分。（本次活动限30人参与，先到先得）
特别提醒：
① 本次活动仅限30人参与，每人限索一张。
② 请在规定时间内入场，超过规定时间内未入场，则算作失信一次。若一学年内失信一次，则本学年内将取消由艺术教育中心主办的所有艺术活动的参与资格。
③ 请有序停放自行车辆，入场时不得带食物饮料。
④ 现场将设签到签退处，请大家有序签到签退以登记第二课堂学分。
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